A13版 生命

五行音乐+头部穴位按摩生娃后乐享高质量睡眠

当代健康报 | 2024年12月19日

  近年来,山东第一医科大学附属济南妇幼保健院(济南市妇幼保健院)产科病区开展的中医护理服务受到产妇患者群体的青睐,穴位贴敷、中药热奄包、中药封包治疗、耳穴压豆、乳房穴位开奶、五行音乐头部穴位按摩、扶阳罐灸刮治疗等中医特色项目,不仅丰富了产科病房的服务内容,更提升了服务品质和内涵,中医特色诊疗方法让产妇在感受到现代医疗技术的同时,也能领略到传统中医的魅力。

  据该院产科八病区护士长范建平介绍,产妇宁女士在生下宝宝后在喜悦之余,也因为角色转变而心生焦虑,导致睡眠不足。“总觉得头重脚轻,整个人好像被一层无形的疲惫笼罩着,浑身透着一股疲乏劲儿。”宁女士形容自己的感受。

  该院八病区护士卢青贴心地为宁女士其进行了五行音乐头部按摩,这一按摩给了宁女士一个大大的惊喜。“头部按摩太舒服了,力度恰到好处,卢护士的手仿佛有神奇的魔力,我在享受按摩的时候不知不觉就睡着了,做完之后明显感觉头部格外轻松。”

  范建平表示,随着新生命的降临,产妇们在喜悦的同时,也面临着诸多挑战——身体的疲惫、心理的压力以及角色的转变,都可能影响她们的睡眠质量。而睡眠对于产妇的恢复至关重要,良好的睡眠可以促进身体的康复,缓解焦虑情绪,提升母乳质量。

  范建平介绍,卢青给予宁女士的中医护理服务,是五行音乐头部穴位按摩疗法。五行音乐,作为中华优秀传统文化的瑰宝,以其独特的韵律和节奏,能够调节人的情绪和心理状态。不同的五行音乐对应着不同的脏腑和情绪,在产妇休息时播放适合的五行音乐,能够营造出宁静、舒缓的氛围,帮助产妇放松身心,进入睡眠状态。头部穴位按摩则是一种传统的中医疗法。通过按摩头部的特定穴位,如百会、神庭、风池等,可以促进头部的血液循环,缓解疲劳,舒缓神经。这种疗法不仅能够改善睡眠,还可以缓解产后头痛、头晕等不适症状。当五行音乐与头部穴位按摩相结合,其效果事半功倍,在柔和的音乐声中,产妇沉浸在宁静的氛围中,尽享头部穴位按摩带来的舒适感。如今,有越来越多的产妇更加信任中医护理,选择产科中医护理服务。 (记者 邱天)