太冲穴为足厥阴肝经的穴位，在足背，第1、第2跖骨间，跖骨结合部前方凹陷中，或触及动脉波动处。

　　中医学认为刺激太冲穴具有平肝息风、清热利湿、通络止痛的功效，主治中风、癫狂痫、小儿惊风、头痛、眩晕、耳鸣、目赤肿痛、口歪、咽痛等肝经风热病证，月经不调、痛经、经闭、崩漏、带下、滞产等妇产科病证，黄疸、胁痛、口苦、腹胀、呕逆等肝胃病证以及癃闭、遗尿、下肢痿痹、足跗肿痛等。现代临床常用太冲穴治疗高血压、头痛、头晕、疝气、失眠、肝炎、乳腺炎、月经不调、功能性子宫出血、子宫收缩不全、血小板减少症、颈淋巴结核、肠炎、尿路感染、四肢关节酸痛、肋间神经痛、腰痛、下肢痉挛及各种昏迷。

　　太冲穴是人体的“消气穴”“出气筒”，在生气时按摩太冲穴，可以有效地舒缓情绪，保持身心健康。按摩太冲穴时，可用大拇指指腹从脚趾向脚跟的方向推压，每次1~3分钟。 （高震）