新生宝宝大部分都会出黄疸，健康的足月宝宝一般黄疸出现在生后第2~3天，进展慢，峰值低。如果宝宝黄疸进展过快，是需要干预的。所以皮肤黄染加重时，宝爸宝妈需要注意监测宝宝黄疸。哪些方法可以预防黄疸进展

　　充足的喂养　生后及时吸吮，勤喂养，喂养间隔3小时左右，一般每天8~12顿奶。保证宝宝生后24小时内排尿、排大便，最好每天排尿6次左右，使胆红素通过尿液、大便及时排出体外。

　　“日光浴”“日光浴”就是俗称的晒太阳，是辅助退黄疸的方法，未达蓝光治疗标准的可以通过适当晒太阳来辅助退黄。

　　“日光浴”时需要注意温度适宜，避免宝宝接触强烈的日光。可以适当搭盖肚脐，避免受凉。保证环境温度适宜，让宝宝皮肤尽量多地沐浴在阳光下，晒太阳期间可以回阴凉处短暂休息。晒太阳时注意保护好眼睛、会阴，可以用遮光物（比如深色布条）遮住眼睛，避免光线直接刺激。穿戴纸尿裤保护好会阴部位。因为蓝光可以穿过透明玻璃，所以退黄疸时无需开窗。

　　在医生的指导下口服益生菌、退黄汤辅助退黄　喂养不足、溶血、感染等会让宝宝的黄疸出现早、进展快、消退延迟。如果宝宝的黄疸达到蓝光治疗的标准，需要及时用医用的蓝光退黄，寻找病因，防止黄疸进一步升高，避免胆红素脑病的发生。（记者　邱天）