外丘穴为足少阳胆经穴位，在小腿外侧，当外踝尖上7寸，腓骨前缘，平阳交。

　　中医学认为刺激外丘穴具有疏肝利胆理气、通络安神、清热解毒、舒筋活络等功效，主治颈项强痛、胸胁痛、疯犬伤毒不出、下肢痿痹、癫疾、小儿龟胸等病症。现代临床多用外丘穴治疗胸膜炎、肠炎、腓肠肌痉挛、腓神经痛、癫痫、踝关节周围软组织疾病等。

　　按揉外丘穴最好采取指压带揉动的方式，每次约3分钟，可缓解急性胆囊疼痛、头痛等症。 （高震）