阳陵泉为足少阳胆经穴位，在小腿外侧，当腓骨小头前下方凹陷处。

　　中医学认为刺激阳陵泉穴具有疏肝利胆、和解少阳、清热利湿、祛风散邪、舒筋活络、缓急止痛等功效，主治半身不遂、下肢痿痹麻木、膝肿痛、脚气、胁肋痛、口苦、呕吐、黄疸、小儿惊风、破伤风等。

　　阳陵泉穴为八会穴之“筋会”，故可强筋骨、通经络，是治疗筋病的要穴，特别是下肢筋病，临床较为常用。现代临床常用阳陵泉穴治疗肩周炎、落枕、膝关节炎、腰扭伤等病症。

　　日常保健可用大拇指顺时针方向按揉阳陵泉穴约2分钟，然后逆时针方向按揉2分钟。 （高震）