高考是每个学生人生中的重要时刻，也是家长们最为关注的时刻，让考生和家长倍感压力。

　　从心理学角度看，压力是个体的一种综合性心理状态，表现为认知、情绪、行为的有机结合，其具有客观性、渐进性、情绪性、动力性等基本特性。每一个生活在这个世界上的个体，无论愿意与否，也无论身份如何，都会面临、承受各种心理压力，并不会以自身的意志而转移。

　　而青春期的高中生，处在生理和心理飞速发展、走向成熟的关键阶段，亦是个体心理发展较为敏感、不稳定、容易出现心理问题的特殊阶段。

　　面对如此压力，家长应积极肩负缓压赋能使命。在这个时期，家长们的支持和理解以及进行有效的亲子沟通对于孩子们来说至关重要。

　　首先，家长们应该充分尊重孩子们的选择。在高考期间，很多家长会对孩子们的学习和生活进行过度干涉，这样会让孩子们感到压力和不适。因此，家长们应该尊重孩子们的选择，给予他们足够的自由和空间，让他们能够自主地规划自己的学习和生活。

　　家长们应该关注孩子们的情绪和心理健康。高考期间，孩子们的压力和焦虑感会很强烈，这时候家长们应该关注孩子们的情绪和心理健康，给予他们足够的关爱和支持。家长们可以和孩子们进行心理沟通，了解他们的内心感受，帮助他们缓解压力和焦虑感。

　　第三，家长们应该给予孩子们足够的鼓励和支持。在高考期间，孩子们需要的不仅仅是知识和技能，更需要的是信心和勇气。因此，家长们应该给予孩子们足够的鼓励和支持，让他们相信自己的能力和潜力，激发他们的学习热情和动力。

　　最后，家长们应该与孩子们建立良好的沟通渠道。在高考期间，家长们和孩子们之间的沟通非常重要。家长们应该与孩子们建立良好的沟通渠道，让孩子们能够自由地表达自己的想法和感受，让家长们能够及时了解孩子们的学习和生活情况，及时给予帮助和支持。

　　高考期间的亲子沟通是理解和支持孩子们的桥梁。家长们应该尊重孩子们的选择，关注孩子们的情绪和心理健康，给予孩子们足够的鼓励和支持，与孩子们建立良好的沟通渠道。只有这样，才能让孩子们在高考期间感受到家长们的关爱和支持，更好地应对高考的挑战。（王凯）