A07版 新老人

银龄健身族正走向金色年华

——来自全国老年人体育科学大会的声音

当代健康报 | 2024年06月06日

  一件件适老化智能健身设备,一篇篇老年人体育科学论文,一个个助力“银龄族”健康的案例,正在第九届全国老年人体育科学大会的会场上集中展示。在这个交流平台上,专家与从业者把最新研究成果带到西安,助力“银龄健身族”走向金色年华。科技与传统相互补充

  类似电话亭造型的体测中心,记录下身高体重、静态心率、握力等数据,只需十几秒钟,身体状态和健身处方就出现在用户手机上。这是笔者在会场上看到的室外智能健身房一站式解决方案为老年人健身带来的便利。

  “这是对以往室外健身设施进行的智能化升级,更适合老年人开展精细化、定制化健身。”好家庭集团董事长张佳华表示。

  而在智能设备和高水平指导暂时覆盖不到的地区,传统健身手段在维系老年人健康中依旧扮演着重要角色。苏州城市学院副教授汤月琴分享了一位老人借助江苏省级非遗“甪直连厢”进行日常健身、带动同龄人乐享晚年的故事。

  在首都体育大学教授李相如看来,“越来越多老年人在获得健康的同时,也把中华文化展示了出来”。

  城市与乡村携手同行

  采取多种形式让健身活动立足社区,打通生活和康养空间,让老年人在家门口获取身心健康,这在大城市已逐渐普及。嵌入式社区多功能健身场所面向老年人提供低价的基础健康检测、科学健身指导等“一站式”康养服务,上海“长者运动健康之家”项目把一整套设备搬到大会现场,引来不少参会代表驻足、体验。

  健康关口前移的努力也下沉到了乡村。本届老年人体育科学大会的征文活动中设置“老年人体育和乡村振兴”板块,聚焦当下老年人体育发展存在的城乡间发展不均衡现状。河南大学参会代表吕延安表示,农村公共体育空间具有更强的融合性、更多元的实用性、更深厚的乡土性,“这样人与自然和谐共生的空间是城市不可比拟的,对老年人体育来说具有巨大的潜力”。

  助力国家战略协同推进

  如今,老年人健身内生动力的增强,成为我国加快建设体育强国、推进全民健身深入发展的新注脚。

  福建永泰县创建“老年人健身康乐家园”260多个,上海市将老年人体育赛事活动纳入市民运动会、城市业余联赛,广西南宁的“天使晨练站”把特殊群体纳入健身指导社会组织网络……上海体育大学党委书记李崟说,各地正探索出老年人体育高质量发展的有效路径。

  北京体育大学中国体育政策研究院院长鲍明晓认为,适老化的体育场地设施运营、针对老年人的健身指导培训、体育康养旅居等都是“银发经济”新业态,已成为体育产业新的战略空间。 (据新华社)