眼睛，是人们感受世界、获取信息的重要器官，眼睛的健康与否，直接影响着人们生活质量的高低。2024年6月6日是第29个全国爱眼日，今年活动的主题是“关注普遍的眼健康”。

　　“我们的眼睛能够看到世界，是眼球、角膜、晶状体、视网膜等不同部分协同作用的结果，这其中任何一部分出现问题都会影响我们的视力。”济南市第二人民医院眼二科主任医师舒相汶介绍，眼部疾病与人们的年龄、生活方式、身体其他疾病以及遗传因素等息息相关，并贯穿人类生命的全周期，不同年龄阶段，眼健康的关注重点也有所不同。

　　据了解，受到遗传因素、环境因素以及不良用眼习惯等的影响，儿童青少年比较容易出现近视、远视、弱视、斜视等眼部疾病；由于手机、电脑等电子产品使用增多，很多成年人容易患上干眼症，出现眼睛干涩、瘙痒、有异物感和灼烧感、视力模糊等；随着年龄的增加，很多老年人会由于晶状体功能老化、眼压升高等因素，患上白内障、青光眼、老年性黄斑变性等疾病。除了以上几种眼部疾病，常见的还有飞蚊症、糖尿病视网膜病变等，其中糖尿病视网膜病变是一个致盲率非常高的疾病。有研究显示，每3个糖尿病患者当中就有1个患者患有糖尿病视网膜病变。

　　“眼部出现不适后，如果不及时进行处理的话，很有可能会对视力造成严重的损害。”舒相汶说，高度近视的人群眼轴通常会随着年龄的增长而逐渐拉长，周边视网膜可能会出现变性，严重时还会出现视网膜裂孔，导致视网膜脱离等；弱视如果在小时候没有及时干预，成年后治愈的机会将大大减少；青光眼会导致患者出现视力模糊、头疼、眼胀、恶心呕吐等症状，严重时会引起失明；糖尿病视网膜病变会使眼底出现出血、水肿等症状，还会引起糖尿病性黄斑水肿，是致盲率极高的疾病。

　　“眼部疾病的防控，预防是关键。”舒相汶提醒大家，儿童青少年平时要多运动，养成良好的用眼习惯，多吃蔬菜，特别是含有维生素A和胡萝卜素的蔬菜，如胡萝卜、菠菜、南瓜等；成年人平时要注意控制使用电子产品的时间，使用20~30分钟后要起来活动活动、眺望远方等，缓解眼部疲劳；如果有糖尿病、高血压等疾病的话，要控制好血压、血糖，避免引发糖尿病视网膜病变等严重威胁视力的疾病；老年人要多补充矿物质、叶黄素、维生素等营养物质，且不要长时间待在昏暗的环境下，减轻用眼负担。

　　“由于大多数眼部疾病患者早期发病比较隐匿，非常容易造成误诊、漏诊，对眼睛造成不可逆的损伤，所以早期发现、早期干预非常重要。”舒相汶表示，不管哪个年龄阶段的人群，都要定期到眼科进行眼部的筛查，如果眼部不舒服，一定要及时就医，以保证最佳的治疗效果。

　　（记者　邱天通讯员　刘晨）

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