在这个炎热的季节，你是否曾感受到夏日的“热浪滚滚”？不过，有一种“热”可不是闹着玩的，那就是我们今天要科普的“热射病”。这可不是一般的“热度”，而是一种可能让人“热到冒烟”的严重疾病！那么，此时如何给身体“降温”呢？接下来，我们就一起探索热射病的治疗之旅！

　　热射病：夏日里的“高温杀手”

　　热射病，听起来就有些“火热”，实际上，它是由于长时间暴露在高温环境下，或者剧烈运动导致身体产热过多，散热不足，使得核心温度迅速升高，超过40℃，伴有皮肤灼热、意识障碍及多器官功能障碍的严重急性疾病，是中暑最严重的类型。想象一下，你的身体就像是一个过热的机器，如果不及时处理，后果可是很严重的！

　　症状呢？高热、意识模糊、抽搐，甚至昏迷，这可不是闹着玩的！一旦发现身边的人出现这些症状，就要立刻行动起来，进行急救！

　　体外降温：开启“身体冷风模式”

　　治疗热射病的第一步，快速、有效、持续降温是热射病的首要治疗措施。就是要想办法把身体的“温度计”降下来。这就像是给身体开个“冷风模式”，让它从高温中解脱出来。

　　找个凉快地儿　赶紧把患者转移到阴凉通风的地方，最好是室内，打开空调或风扇，让空气流动起来，帮助散热。这就像是把身体从“烤箱”里解救出来，换个舒适的环境。

　　物理降温大法　用湿毛巾轻轻敷在患者的额头、脖子、腋窝等容易散热的部位。这就像是给身体贴上了“退热贴”，让热量更快地散发出去。记得要不停更换毛巾，保持湿润和凉爽哦！有条件的可以使用冰毯、冰帽。

　　冰水降温法　情况紧急时，可以用冰水浸泡患者的手脚，或者用冰袋敷在关键部位。但切记，冰水降温要适度，不能太过激进，避免引起其他问题，比如冻伤或者让患者过度颤抖。想象一下，这就像是给身体来了个“冰镇疗法”，瞬间降温！

　　体内降温：“内部制冷”更给力

　　如果体外降温还不够给力，或者患者的情况较危急，那么就需要考虑体内降温了。这就像是给身体内部安装了一个“制冷器”，让身体从内到外都凉快起来！

　　快速补液　应快速建立至少两条静脉通路补液，维持患者尿量为100m l/h以上。

　　血液净化“大扫除”　对于病情非常严重的患者，医生可能会采用血液净化的方法。这就像是给身体内部进行了一次“大扫除”，通过机器过滤掉血液中的毒素，快速降温，让身体重新恢复清爽。

　　全方位调理：“身体维修工”上线

　　热射病患者除了高热外，还可能出现多种并发症，比如脑水肿、呼吸困难、肾功能不全等。因此，在治疗过程中，医生还需要根据患者的具体情况进行全方位调理。

　　纠正电解质紊乱　热射病患者容易出现脱水和电解质紊乱的情况。医生会根据检查结果，给患者补充适量的液体和电解质，让身体重新找回平衡。

　　保护重要器官　对于出现并发症的患者，医生会采取相应的治疗措施来保护重要器官的功能。这就像是给身体里的“零件”进行了一次检修和维护。

　　预防为主：“防晒防暑”两不误

　　当然啦，最好的治疗方法还是预防为主！在高温天气下，我们要尽量避免长时间暴露在烈日下，及时补充水分和盐分，穿着宽松透气的衣物，并随身携带防晒用品和防暑药品。这就像是给身体穿上了一层“防晒防暑衣”，让身体远离热射病的困扰！

　　总之呢，热射病虽然可怕，但只要我们掌握了正确的治疗方法和预防措施，就能有效地保护自己的身体健康啦！让我们一起行动起来，给身体“降降温”，远离热射病的侵袭吧！（四川省乐山市市中区人民医院重症医学科　周滟）