糖尿病足是糖尿病的一种常见并发症，也是糖尿病患者致残、致死的主要原因之一。糖尿病足的发病率较高，全球约有15%的糖尿病患者会发展为糖尿病足。

　　糖尿病足主要由于糖尿病患者受到神经病变和血管病变影响而引起。具体病因如下：

　　长时间处于高血糖状态，容易损害周围神经和血管，引起感觉神经病变和血管病变。神经病变可导致足部疼痛感觉减退，容易发生磨损、溃疡。血管病变会导致足部血流不畅，伤口难以愈合，容易发生感染。足部感染后，由于免疫功能下降、血糖控制不当等因素，易发展为严重感染。此外，不当的鞋袜选择和足部保健也可能加重病情。

　　糖尿病足患者应积极配合医生进行治疗，做好居家护理，以控制病情的发展。具体的居家护理方案应结合个体情况和医生的建议制订，以下是一些建议：

　　保持足部卫生　每天用温水和温和的肥皂清洁双脚，注意水温不宜超过37℃，以免烫伤。洗脚时间为5~10分钟，洗完彻底擦干，特别要注意脚底和趾间部位。

　　保持足部皮肤湿润　使用保湿霜或润肤霜涂抹足部，但避免在脚底、趾间等部位使用。保持足部皮肤湿润有助于减少干裂、龟裂的风险。

　　检查足部　建议每天检查足部，包括脚底、趾间、趾甲等部位。如有破溃、溃疡、红肿、水泡等异常，及时告知医生并进行处理，有助于避免感染的发生。

　　正确修剪趾甲　保持趾甲整洁，正确修剪趾甲，避免修剪过深或造成创伤。最好将趾甲直切并保持自然形状，以免引起不适或感染。

　　选择合适的鞋袜　选择合适的鞋袜非常重要。鞋子应该舒适、宽松、通风，避免磨损和挤压足部，尤其是趾部。袜子要穿透气性好的，避免使用过紧或有皱褶的袜子。还要注意避免赤脚行走，以免受伤或感染。

　　适度运动　患者应适度进行运动，如可在床上用双脚空中“蹬自行车”；也可以每天按摩足部，注意动作轻柔，以改善血液循环、防止肌肉萎缩。

　　血糖管理　保持良好的血糖管理对防止糖尿病足的发生和发展至关重要。积极配合医生制定的治疗方案，注意饮食、运动、药物等方面的管理。

　　定期复查　建议定期到医院进行足部检查和评估，如足部神经病变和血管病变的评估，及时发现问题并采取措施。 （据《大河健康报》）