荷兰科研人员分析了锻炼前后的人体组织发现，随着组织老化，一种脂肪分子会积累，但这种积累可以通过锻炼来逆转。

　　研究人员注意到，一种类型的脂质——双（单酰基甘油）磷酸酯(BMP)，在所有老年动物组织中都有升高，表明这些脂质在衰老过程中形成积聚。而当这些老年人每天锻炼一小时后，BMP水平出现下降。（据《科技日报》）